Personalità

Il test della personalità dell’Enneagramma: guida per iniziare

Lisa Szymanski
Di Lisa Szymanski, Laurea di primo livello in Psicologia e Psicologia delle organizzazioni
Pubblicato il 8 ago 2024 · Aggiornato il 23 ott 2024
Il test della personalità dell'Enneagramma: diagramma con 9 tipi di personalità, ciascuno contraddistinto da un colore e un numero

Il test della personalità dell'Enneagramma distingue 9 tipi di personalità e ti aiuta a conoscerti meglio / Illustrazione di © Cognitivus

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Ti sei mai chiesto perché tu o gli altri vi comportate in un certo modo? Forse hai già fatto qualche test generico sulla personalità per capire i tuoi punti di forza e le tue debolezze, ma i risultati non ti hanno mai convinto del tutto, lasciandoti più dubbi che certezze. 

La buona notizia è che l’Enneagramma può aiutarti a trovare le risposte che cerchi. È un sistema che distingue 9 tipi di personalità, ciascuno con tratti, paure e motivazioni specifici. Puoi usarlo per migliorarti sia nella vita privata sia sul lavoro. Questo significa fare i passi necessari per accettare i tuoi difetti e lavorarci su, valorizzando al tempo stesso i tuoi punti di forza. 

In questo articolo ti aiuterò a capire meglio il test della personalità dell’Enneagramma. Esploreremo questo sistema e vedremo come offre un quadro molto dettagliato per comprendere chi sei. 

1. Introduzione al test dell’Enneagramma 

Che cos’è l’Enneagramma?

L’Enneagramma (pronunciato enneagràmma) è un sistema che ti aiuta a comprendere la tua personalità. Lo fa distinguendo nove tipi di personalità in base ai desideri, alle insicurezze e alla consapevolezza di sé. 

Ciò che rende questo test così particolare è la capacità di mostrare come i diversi aspetti della tua personalità influenzino ciò che provi e pensi di te e delle tue relazioni con gli altri. È una risorsa preziosa per crescere come persona, adattarti ai cambiamenti e migliorare le tue competenze emotive. 

Il diagramma dell’Enneagramma

Il diagramma dell’Enneagramma è il simbolo di questo sistema di classificazione della personalità ed è formato da un cerchio con nove punti sulla circonferenza. Ogni punto rappresenta un diverso tipo di personalità, con i suoi tratti, le sue motivazioni e i suoi modi di pensare, sentire e comportarsi.

Le linee che collegano i nove punti del diagramma mostrano come ogni tipo di personalità sia legato agli altri e come, in circostanze diverse, le persone possano passare da un tipo all’altro. Per esempio, sotto stress alcune personalità possono andare in crisi oppure crescere. Non preoccuparti, approfondiremo questo aspetto più avanti nell’articolo. 

Enneagram circle with 9 personality types
Il diagramma dell’Enneagramma mostra i 9 tipi di personalità e i loro legami, per una maggiore consapevolezza di sé / Illustrazione di © Cognitivus

La storia dell’Enneagramma

Anche se le origini esatte dell’Enneagramma non sono chiare, sappiamo che è stato associato alla filosofia dell’antica Grecia, al misticismo cristiano e alle tradizioni sufi. 

Intorno alla metà del Novecento, il filosofo Oscar Ichazo e lo psichiatra Claudio Naranjo introdussero alcune intuizioni psicologiche che contribuirono allo sviluppo dell’Enneagramma. Claudio Naranjo, psichiatra di origine cilena, viveva e lavorava negli Stati Uniti alla fine degli anni Sessanta. Fu allora che sentì parlare per la prima volta di Oscar Ichazo da ex pazienti che, sotto la guida di Ichazo, avevano vissuto profonde trasformazioni. Incuriosito, Naranjo incontrò Ichazo e integrò nel proprio lavoro i suoi insegnamenti, che univano la saggezza antica alla psicologia moderna. 

Da questa collaborazione nacque il sistema articolato per la crescita personale e la consapevolezza di sé che conosciamo come Enneagramma, oggi utilizzato da milioni di persone in tutto il mondo. 

Che cosa significa Enneagramma? 

Il termine «Enneagramma» unisce due parole greche: «ennea» (ἐννέα), che significa nove, e «grammos» (γράμος), che indica qualcosa di scritto o disegnato. 

Il nome richiama i nove punti distinti del simbolo dell’Enneagramma, ciascuno dei quali rappresenta un diverso tipo di personalità.  

Perché fare il test dell’Enneagramma?

Pensa all’Enneagramma come a un test della personalità approfondito, capace di aiutarti a fare chiarezza e a conoscerti meglio. Ti aiuta a comprendere le tue motivazioni e le tue paure: una consapevolezza che puoi usare per trasformare le tue relazioni, gestire lo stress e migliorare le tue capacità di leadership sul lavoro. 

Il test ti invita a esplorare i «perché» dietro le tue azioni, mettendo in luce aspetti della tua personalità che potresti trascurare. Con questa consapevolezza puoi fare scelte più ponderate e vivere una vita più appagante. 

L’Enneagramma ti aiuta a comprendere i tuoi pensieri, le tue emozioni e le tue relazioni e a lavorare su questi aspetti per favorire la crescita personale e il benessere emotivo.

2. I 9 tipi di personalità dell’Enneagramma

Come abbiamo visto, l’Enneagramma distingue 9 tipi principali di personalità. Ogni tipo ha un modo diverso di interagire con il mondo e di comprendere i propri comportamenti e le proprie motivazioni.

Ogni tipo è caratterizzato da una paura, un desiderio e una passione di fondo (detta anche vizio capitale). La paura di fondo è l’ansia sottostante che influenza il tuo comportamento; il desiderio di fondo è la tua motivazione principale; la passione di fondo comprende le abitudini emotive che ti allontanano dai tuoi obiettivi.

I nove tipi sono raggruppati in tre triadi dell’Enneagramma in base alle reazioni emotive principali: 

Diagram of the Enneagram Triads  with the split of core emotions of anger, fear, and grief across the 9 personality types
Le triadi dell’Enneagramma mostrano come le emozioni di fondo della rabbia, della paura e del dolore siano legate a ciascun tipo di personalità / Illustrazione di © Cognitivus
  • La triade della rabbia (tipi 8, 9 e 1)
  • La triade del dolore (tipi 2, 3 e 4) 
  • La triade della paura (tipi 5, 6 e 7)

I tipi di ogni triade condividono una difficoltà emotiva che influenza il modo di pensare, di sentire e di comportarsi. 

Vediamo ora più da vicino i 9 tipi di personalità dell’Enneagramma. 

Summary of the 9 Enneagram personality types, with short description of each type
Il test della personalità dell’Enneagramma delinea nove tipi distinti, ciascuno con i propri punti di forza, le proprie difficoltà e le proprie motivazioni / Illustrazione di © Cognitivus

Tipo 1: il riformatore

I riformatori (detti anche perfezionisti) aspirano alla perfezione e hanno un forte senso di ciò che è giusto e sbagliato. Cercano costantemente di migliorare se stessi e il mondo che li circonda.

  • Descrizione: Di saldi principi, determinato, controllato e perfezionista
  • Paura di fondo: Essere cattivo, squilibrato, difettoso o corrotto
  • Desiderio di fondo: Essere buono, integro ed equilibrato
  • Passione: Ira

Quando le persone di tipo 1 entrano in uno stato di malessere, la loro ricerca della perfezione diventa rigida e si trasforma in un bisogno di controllo. Credono che il loro modo di fare sia l’unico giusto e spingono gli altri a soddisfare standard impossibili da raggiungere. Questo bisogno di ordine e correttezza può renderle eccessivamente critiche, generando frustrazione quando le cose non vanno alla perfezione e mettendo a dura prova le relazioni nel tentativo di sistemare tutto ciò che le circonda.

Tipo 2: l’altruista

Le persone di tipo 2 dell’enneagramma sono chiamate «altruisti» o «donatori». Trovano gioia nel rendersi utili agli altri e cercano amore e apprezzamento, spesso mettendo i bisogni altrui prima dei propri.

  • Descrizione: Generoso, espansivo, compiacente e possessivo
  • Paura di fondo: Non essere amato né desiderato per ciò che è
  • Desiderio di fondo: Sentirsi amato
  • Passione: Superbia

Per le persone di tipo 2, il malessere emerge quando il desiderio di aiutare non è più sincero. Anziché prendersi davvero cura degli altri, cercano amore e approvazione attraverso i propri gesti di gentilezza. Questo atteggiamento si trasforma in manipolazione, perché aiutano solo per sentirsi apprezzate. Possono diventare invadenti, trascurare i propri bisogni e provare risentimento quando non ricevono il riconoscimento che cercano disperatamente.

Tipo 3: il realizzatore

I realizzatori si concentrano sugli obiettivi e cercano costantemente successo e approvazione, spinti dal bisogno di essere ammirati e di distinguersi.

  • Descrizione: Adattabile, capace di eccellere, ambizioso e attento alla propria immagine
  • Paura di fondo: Non valere nulla o non avere un valore intrinseco
  • Desiderio di fondo: Sentire di avere valore e di contare
  • Passione: Inganno

Se le persone di tipo 3 non ricevono l’approvazione che cercano, possono entrare in uno stato di malessere. In questo stato, le persone di tipo 3 diventano eccessivamente competitive, ingannevoli e ossessionate dalla propria immagine, trascurando la loro vera identità. Possono manipolare le situazioni per mantenere un’apparenza di successo, fino ad arrivare all’esaurimento, a relazioni superficiali e alla perdita di un autentico senso del proprio valore.

Tipo 4: l’individualista

Le persone di tipo 4 dell’enneagramma sono profondamente introspettive e desiderano esprimere la propria identità unica, sentendosi spesso diverse o speciali rispetto agli altri.

  • Descrizione: Espressivo, teatrale, concentrato su di sé e umorale
  • Paura di fondo: Non avere un’identità o non contare nulla
  • Desiderio di fondo: Trovare sé stesso e riconoscere il proprio valore
  • Passione: Invidia

Tipo 5: l’investigatore

Le persone di questo tipo hanno sete di conoscenza e cercano di comprendere il mondo attraverso l’analisi, dando valore alla riservatezza e all’indipendenza.

  • Descrizione: Perspicace, innovativo, riservato e isolato
  • Paura di fondo: Essere indifeso, inutile o incapace
  • Desiderio di fondo: Essere competente
  • Passione: Avarizia

Tipo 6: il leale

Le persone di questo tipo danno valore alla sicurezza e alla lealtà, spesso preparandosi ad affrontare possibili rischi e cercando una guida in figure autorevoli di cui si fidano.

  • Descrizione: Coinvolgente, responsabile, ansioso e sospettoso
  • Paura di fondo: Non avere sostegno o una guida
  • Desiderio di fondo: Avere sicurezza e sostegno
  • Passione: Paura

Tipo 7: l’entusiasta

Gli entusiasti sono spiriti avventurosi che amano esplorare nuove esperienze e possibilità, sempre alla ricerca di emozioni e divertimento.

  • Descrizione: Spontaneo, versatile, desideroso di avere sempre di più e dispersivo
  • Paura di fondo: Subire privazioni o soffrire
  • Desiderio di fondo: Sentirsi soddisfatto e appagato
  • Passione: Gola

Tipo 8: lo sfidante

Le persone di questo tipo vengono descritte come leader naturali che prendono il controllo e cercano di proteggere sé stesse e gli altri, assumendo spesso il comando.

  • Descrizione: Sicuro di sé, deciso, volitivo e incline allo scontro
  • Paura di fondo: Subire danni o essere controllato dagli altri
  • Desiderio di fondo: Proteggersi e avere il controllo della propria vita
  • Passione: Lussuria

Tipo 9: il Pacificatore

I Pacificatori cercano la pace interiore e con gli altri, spesso evitando i conflitti per mantenere l'armonia e creare un clima di tranquillità.

  • Descrizione: Ricettivo, rassicurante, accomodante e rassegnato
  • Paura di fondo: Perdere il legame con gli altri e il proprio senso di unità
  • Desiderio di fondo: Trovare stabilità interiore e serenità
  • Passione: Accidia

3. Ali, livelli e frecce dell'Enneagramma

L'Enneagramma non si limita a classificare la tua personalità: descrive anche i tratti che la completano, offrendo un quadro più chiaro dei tuoi punti di forza e delle tue debolezze. 

Oltre ai tipi di personalità, l'Enneagramma comprende elementi come le ali, le frecce, i livelli e i sottotipi, che descrivono tratti specifici e il modo in cui reagisci alle diverse circostanze. Questi elementi servono a mostrare quanto la tua personalità possa essere flessibile e dinamica.

Le ali dell'Enneagramma

Puoi immaginare le ali dell'Enneagramma come vicini che ti influenzano. Se sei un Tipo 5, potresti tendere verso i tratti del Tipo 4 o del Tipo 6, che rappresentano le tue ali. Questa combinazione offre un ritratto più dettagliato del tuo tipo di base.

Enneagram circle chart with wings
Le ali dell'Enneagramma combinano i tratti dei tipi adiacenti per una comprensione più dettagliata della tua personalità di base / Illustrazione di © Cognitivus

I livelli dell'Enneagramma

I livelli dell'Enneagramma rappresentano fasi di crescita, come i pioli di una scala. Mostrano quanto ti rispecchi negli aspetti sani o problematici del tuo tipo. Passare a livelli di sviluppo più alti indica maturità e una maggiore capacità di valorizzare i tuoi punti di forza.

Enneagram health levels of development
I livelli di sviluppo dell'Enneagramma illustrano le fasi della crescita personale, dai tratti meno sani a quelli più sani / Illustrazione di © Cognitivus

Le frecce dell'Enneagramma (linee di stress e di crescita)

Le frecce dell'Enneagramma indicano le influenze che emergono in condizioni di stress o di sicurezza, mostrando come i tipi di personalità possano cambiare nelle diverse situazioni. Le linee interne al simbolo dell'Enneagramma collegano ogni tipo ad altri due tipi o ai loro tratti, rivelando come certe personalità possano adattarsi o perdere il proprio equilibrio sotto stress.

Enneagram diagram with arrows with lines of stress and growth for each personality type
Questo diagramma dell'Enneagramma con le frecce mostra come i tipi di personalità si adattano e cambiano in condizioni di stress o di crescita / Illustrazione di © Cognitivus
  • Linee di stress: Questo elemento mostra come si comporta uno specifico tipo di personalità sotto pressione. Per esempio, il Tipo 5, detto l'Investigatore, è solitamente analitico e lucido, ma lo stress cronico può portarlo ad assumere comportamenti poco sani tipici del Tipo 7, come la distrazione e l'avventatezza, nel tentativo di sfuggire alla realtà.
  • Linee di crescita: Le linee di crescita rivelano come si comporta un tipo quando si sente al sicuro. Un Tipo 5 che si sente al sicuro, per esempio, mostrerà i punti di forza del Tipo 8, tra cui la fiducia in sé e l'audacia. Quando trova equilibrio e appagamento, diventa più deciso e assertivo. 
Le ali, i livelli e le frecce dell'Enneagramma rivelano la natura dinamica e adattabile della tua personalità. Mettono in luce i tuoi punti di forza, le tue debolezze e le tue reazioni alle diverse situazioni.

4. I sottotipi o istinti dell'Enneagramma 

Oltre che dalla nostra capacità di acquisire consapevolezza di noi stessi e di capire cosa ci muove, i nostri pensieri e comportamenti sono influenzati dalle spinte istintive. Queste spinte nascono dal nostro bisogno di sopravvivenza, sia sul piano fisico sia su quello emotivo.

Secondo il sistema dell'Enneagramma, tre spinte istintive influenzano la nostra personalità: l'istinto di autoconservazione, l'istinto sessuale (o uno a uno) e l'istinto sociale.

Tutti e tre gli istinti agiscono contemporaneamente, ma di solito uno prevale sugli altri, plasmando atteggiamenti e valori personali.

L'istinto di autoconservazione

Questo istinto riguarda la sopravvivenza, il benessere e la sicurezza. Si concentra su salute, comfort, cibo, riparo, routine e soddisfazione dei bisogni materiali. Le persone in cui prevale l'istinto di autoconservazione tendono a essere disciplinate, pratiche e orientate agli obiettivi.

L'istinto uno a uno 

L'istinto sessuale (o uno a uno) nasce dall'impulso primordiale a riprodursi e a trasmettere il proprio patrimonio genetico alla generazione successiva. Questo sottotipo riguarda l'attrazione, il corteggiamento e la ricerca di affinità. Le persone in cui prevale l'istinto sessuale cercano relazioni e attività intense e stimolanti.

L'istinto sociale

L'istinto sociale spinge a creare legami e intimità con gli altri. Le persone in cui prevale questo istinto hanno bisogno di sentirsi parte di un gruppo e cercano di entrare in relazione con gli altri. Spesso colgono bene le gerarchie sociali e possono agire in modo altruistico per proteggere e preservare i gruppi in nome del bene comune.

5. A cosa serve l'Enneagramma

Il test dell'Enneagramma ti accompagna alla scoperta di te. Può senza dubbio dare slancio alla tua crescita personale e professionale. I gruppi di lavoro lo usano per conoscere i punti di forza di ciascuno, mentre tra amici aiuta ad approfondire i legami. 

Riconoscere il tuo tipo di personalità nell'Enneagramma è come trovare una mappa dei tuoi istinti e, allo stesso tempo, portare alla luce i tuoi desideri più profondi. Che tu desideri sicurezza, come il Leale (tipo 6), fedele ai propri impegni, o cerchi la libertà, come l'entusiasta Avventuriero (tipo 7), l'Enneagramma fa luce su queste motivazioni di fondo.

Basta osservare il comportamento dei colleghi al lavoro per vedere l'Enneagramma in azione. Potresti capire meglio perché il collega fin troppo entusiasta propone idee stravaganti o perché quello più riflessivo e riservato ha bisogno di stare un po' da solo per elaborare nuove informazioni. Descrivendo nel dettaglio i punti di forza di ogni componente, questo modello della personalità aiuta a creare gruppi di lavoro più solidi. 

Conoscere il tuo tipo nell'Enneagramma ti aiuta a vedere più chiaramente alcuni aspetti del tuo comportamento e dei tuoi schemi di pensiero. Ti permette anche di capire meglio gli altri: diventa così più facile affrontare i conflitti con sensibilità, creare legami autentici e vivere pienamente, anziché limitarti a esistere. 

6. Come scegliere un test dell'Enneagramma

Vuoi fare un test dell'Enneagramma? Ecco 10 consigli per trovare quello giusto:

  1. Credibilità: il test è stato sviluppato da fonti autorevoli e sottoposto a validazione?
    Cerca test creati da esperti o organizzazioni autorevoli. Gli studi di validazione o le ricerche scientifiche possono garantirne l'affidabilità.
  2. Varietà delle domande: il test propone diversi tipi di domande?
    I test dovrebbero usare domande di vario formato, come quesiti a scelta multipla, esercizi di riconoscimento di schemi e rompicapi logici, per esplorare diversi aspetti della tua personalità. 
  3. Valutazione completa delle capacità: il test misura capacità diverse?
    Un buon test dovrebbe valutare diverse capacità, come l'intelligenza emotiva, la creatività e il ragionamento logico. In questo modo puoi avere un quadro completo dei tuoi punti di forza e degli aspetti da migliorare.
  4. Validità e affidabilità: il test offre solide garanzie di validità e affidabilità?
    Secondo uno studio di Kayleigh Kastelein, alcuni test dell'Enneagramma mancano di affidabilità e validità. Per fornire risultati accurati, il test che scegli deve basarsi su solide evidenze psicometriche.
  5. Report dettagliati: il test restituisce un'analisi approfondita?
    I test dovrebbero fornirti report dettagliati che ti aiutino a capire i tuoi risultati relativi ai diversi tratti e ad approfondire la conoscenza della tua personalità.
  6. Adattabilità: il test si adatta alle tue risposte?
    Alcuni test modificano la difficoltà delle domande in base alle tue risposte. I test adattivi possono offrire una valutazione più accurata, adeguando le domande al tuo livello.
  7. Recensioni degli utenti: chi ha fatto il test ne parla bene?
    Cerca test che altre persone abbiano trovato utili e capaci di offrire spunti di riflessione. Le recensioni degli utenti possono darti una buona idea dell'accuratezza e dell'affidabilità del test.
  8. Consigli degli esperti: il test è raccomandato dai professionisti?
    I test consigliati da psicologi o esperti del settore hanno maggiori probabilità di essere affidabili. 
  9. Costo: il test è gratuito o a pagamento?
    Alcuni test gratuiti possono offrire spunti utili, ma non sono altrettanto affidabili. I test a pagamento, soprattutto quelli sviluppati da esperti, tendono a offrire valutazioni più accurate e complete.
  10. Introspezione sincera: te la senti di rispondere con sincerità?
    Preparati a rispondere alle domande con sincerità. L'accuratezza dei risultati dipende da quanto sono sincere le tue risposte. Non si tratta di superare o fallire una prova, ma di scoprire chi sei davvero.
Alla base dell’Enneagramma c’è l’idea che la consapevolezza di sé sia il primo passo verso il cambiamento

7. Qual è il test dell’Enneagramma più attendibile?

Per aiutarti a trovare i test più validi e affidabili, ecco alcuni dei più diffusi e ciò che dovresti sapere su ciascuno. 

The Riso-Hudson Enneagram Type Indicator (RHETI)

Il test RHETI, creato da Don Richard Riso e Russ Hudson, è uno dei test dell’Enneagramma più conosciuti. Il test presenta 144 affermazioni: il tuo compito è scegliere quelle che ti descrivono meglio. Nonostante la sua popolarità, le prove scientifiche a suo sostegno presentano alcune lacune. Secondo la psicologa Anna Sutton, il RHETI può dare risultati costanti, ma non sempre identifica con precisione il tuo vero tipo.

Wagner Enneagram Personality Style Scales (WEPSS)

Jerome Wagner ha ideato il WEPSS, uno dei test dell’Enneagramma più dettagliati. Si basa su 200 affermazioni che valuti in base a quanto ti descrivono. Pur essendo dettagliato, dispone di poche prove scientifiche a sostegno della sua accuratezza. Sutton sottolinea che test dell’Enneagramma diversi, come il WEPSS, spesso danno risultati differenti.

Integrative Enneagram Questionnaire (IEQ9)

Il test IEQ9 offre una panoramica completa del tuo tipo nell’Enneagramma, inclusi i sottotipi e i livelli di sviluppo. Utilizza metodi moderni e fornisce report dettagliati, ma mancano prove scientifiche a suo sostegno. I dettagli aggiuntivi possono essere interessanti, ma sollevano anche dubbi sulla loro accuratezza.

Essential Enneagram Test (EET)

L’EET, sviluppato da David Daniels e Virginia Price, prevede la lettura di nove paragrafi, ognuno dedicato a un tipo dell’Enneagramma, e la scelta di quello che rispecchia meglio la tua personalità. Questo metodo dà spazio alla riflessione su di sé e alla comprensione di sé, rendendo il test un percorso introspettivo. È semplice e coinvolgente, adatto a chi preferisce un approccio narrativo all’autovalutazione.

Quindi, quale test dell’Enneagramma scegliere? 

Con così tanti test dell’Enneagramma disponibili, come fai a capire qual è quello giusto per te? Queste indicazioni ti aiutano a scegliere il test più adatto alle tue esigenze e più affidabile:

  • RHETI: se cerchi un test facile da capire e che dia risultati costanti, ti consigliamo il RHETI.
  • WEPSS: se vuoi un test dettagliato e approfondito, il WEPSS potrebbe fare al caso tuo, anche se non sempre dispone di una validazione scientifica.
  • IEQ9: se cerchi un test completo che includa sottotipi e livelli di sviluppo, considera l’IEQ9, tenendo però presenti la sua complessità e le limitate prove scientifiche a suo sostegno.
  • EET: se preferisci un approccio semplice, che ti permette di riconoscerti in paragrafi descrittivi, l’EET potrebbe essere adatto a te, anche se la sua affidabilità e validità sono moderate.

8. Come interpretare i risultati del test dell’Enneagramma

Quando ricevi per la prima volta i risultati del test dell’Enneagramma, potresti non sapere da dove iniziare o persino provare confusione. Ricorda però che questa valutazione serve ad aiutarti a comprendere i tratti e le motivazioni che ti rendono una persona unica. 

Ogni simbolo e ogni numero rappresentano aspetti chiave della tua personalità. Per esempio, potresti scoprire di appartenere al tipo 2, l’Altruista: questo significa che cerchi spesso amore e apprezzamento. Se invece appartieni al tipo 8, il Leader, le tue decisioni risolute plasmano i tuoi comportamenti quotidiani.

Il test dell’Enneagramma ti aiuta a conoscerti meglio guardandoti dentro. Il tuo percorso di scoperta personale farà emergere punti di forza che non sapevi di avere o paure che potresti aver trascurato. Può arricchire sia la tua vita personale sia quella professionale. Per esempio, chi ricopre ruoli di guida lo usa per gestire persone con personalità diverse, mentre i coach progettano percorsi formativi basati sui tuoi tratti caratteriali. Nella vita personale, il test dell’Enneagramma ti permette di concentrarti sulla tua intelligenza emotiva e può aiutarti a costruire relazioni basate su maggiore empatia e comprensione. 

9. Le critiche all’Enneagramma: puoi fidarti dei risultati? 

Il test dell’Enneagramma ti permette di esplorare i diversi livelli della tua personalità per lavorare su di te in ogni ambito della vita. Ma anche se è facile riconoscersi nelle sue descrizioni, chi lo critica sottolinea spesso la mancanza di una validazione scientifica. 

Rispetto al MBTI, anch’esso oggetto di critiche ma sostenuto da maggiori prove scientifiche, l’Enneagramma non è sempre in linea con i modelli scientifici consolidati della psicologia della personalità, come quello dei cinque grandi tratti, noto come Big Five. Ciò dipende in parte dalle sue radici nelle antiche tradizioni di saggezza e nella psicologia popolare, che contribuiscono a rendere incerta la sua posizione nella comunità scientifica.

Chi lo critica mette anche in guardia da un uso troppo rigido dell’Enneagramma. Pur essendo uno strumento prezioso per conoscere sé stessi, affidarsi a esso in modo troppo rigido può limitare la crescita personale. 

Quindi, posso fidarmi dei risultati?

Sì, puoi fidarti del test dell’Enneagramma, perché è uno strumento serio, utilizzato in psicologia, in ambito aziendale e in terapia. In uno studio sull’Enneagramma del 2012, la psicologa abilitata Anna Sutton sottolinea che, pur essendo necessarie ulteriori verifiche per dimostrarne pienamente l’accuratezza, l’Enneagramma offre comunque indicazioni preziose su come le persone pensano e si comportano. Queste conoscenze possono aiutarti a crescere come persona e a migliorare le tue relazioni. Inoltre, la comunità dell’Enneagramma sostiene le proprie affermazioni con ricerche affidabili, anziché basarsi su semplici opinioni o mode. 

10. I miti più comuni sull’Enneagramma

Come per ogni strumento potente, anche sul test della personalità dell’Enneagramma circolano alcuni miti da sfatare. Facciamo chiarezza su alcuni di questi e su ciò che rende questo sistema così prezioso. 

L’Enneagramma è una soluzione immediata

Non dovresti affidarti all’Enneagramma pensando che sia un test capace di far sparire le difficoltà della vita. È un punto di partenza per crescere, non per raggiungere la perfezione. 

Appartieni a un solo tipo

L’Enneagramma non serve soltanto a trovare il tuo unico vero tipo di personalità. Anche se ti riconosci in un tipo specifico, è importante considerare tutti i tratti dei nove tipi di personalità e il modo in cui influenzano il tuo comportamento. 

L’Enneagramma è simile a un oroscopo

Un altro luogo comune è che l'Enneagramma sia come l'oroscopo: privo di basi scientifiche e fondato solo su convinzioni. Tuttavia, ricerche come questo studio pubblicato sull'European Management Journal mostrano che il sistema può aiutare a migliorare la consapevolezza di sé e l'armonia sul lavoro. Lo studio ha rilevato che descrivere la persona nella sua interezza, sulla base di combinazioni uniche di tratti, valori e motivazioni, può favorire la crescita professionale dei dipendenti e la gestione dei talenti.

L'Enneagramma decide il tuo futuro

Nulla è già deciso, e questo vale anche per l'Enneagramma. Usa i risultati per capire a che punto sei, quali strade puoi percorrere e che persona puoi diventare. 

Valuta i test della personalità con spirito critico

I test della personalità come l'Enneagramma servono a darti informazioni e orientarti, non a definirti. Come per tutti i test della personalità, è importante usare il tuo spirito critico. Sta a te mettere in pratica ciò che scopri per realizzare i cambiamenti che desideri.

Un ultimo consiglio: valorizza la tua complessità!

L'Enneagramma è un test della personalità che ti incoraggia a valorizzare la tua unicità, compresi gli aspetti che ti rendono una persona complessa. Mettendo insieme i vari aspetti del tuo carattere e della tua personalità, puoi prendere in mano il tuo presente e il tuo futuro, grazie alla consapevolezza dei tuoi limiti e dei tuoi punti di forza. 

Non solo trovi finalmente le parole per descrivere ciò che provi o perché pensi in un certo modo, ma hai anche la motivazione per mettere a frutto ciò che hai imparato e vivere una vita più autentica e appagante.

Fonti

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