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Stabilità emotiva
Misurato come Nevroticismo; il punteggio si riferisce al polo più sano, quindi un valore più alto indica un risultato migliore.
Quanto tendono a pesarti lo stress e le emozioni difficili.
Mantieni la calma quando le cose vanno male e ritrovi in fretta il tuo equilibrio. Lo stress tende a passare in fretta e questo ti rende un punto di riferimento, anche se a volte potresti sottovalutare un problema che merita attenzione.
Provi stress più o meno quanto la maggior parte delle persone e di solito ritrovi la calma dopo un po'. Nei periodi intensi o incerti la pressione può aumentare, ma raramente prende il sopravvento a lungo.
Vivi le emozioni intensamente, e lo stress e le preoccupazioni tendono a colpirti con forza e a durare a lungo. Questa sensibilità può aiutarti a notare presto i problemi, ma può anche lasciarti senza energie e in tensione.
- Un consiglio per te
- Quando lo stress aumenta, fai una passeggiata di dieci minuti prima di prendere qualsiasi decisione.
- Lavoro
- Di solito riesci a gestire lo stress sul lavoro, ma alcuni compiti o le scadenze ravvicinate possono pesarti di più.
- Amicizie
- Con gli amici mantieni in genere un buon equilibrio emotivo, ma lo stress può portarti a chiuderti o a preoccuparti di più.
- Relazioni
- Nelle relazioni intime mantieni un discreto equilibrio emotivo, ma a volte la preoccupazione può farsi sentire nei momenti di tensione.
