Conocerte a ti mismo es el principio de toda sabiduría
~ Aristotle.
Esta verdad atemporal del célebre filósofo griego quizá explique por qué los tests de personalidad se han vuelto tan populares hoy en día.
Entre las muchas opciones disponibles, el indicador de tipos de Myers-Briggs (MBTI) y el eneagrama destacan como dos de las más populares.
En este artículo, repasaremos sus principales diferencias para ayudarte a decidir cuál encaja mejor contigo. También te mostraremos las equivalencias en el MBTI de cada tipo del eneagrama y de sus alas.
¡Vamos allá!
1. Definiciones
¿Qué es el eneagrama?
El eneagrama es un sistema antiguo que describe nueve tipos principales de personalidad, cada uno con su propia visión del mundo y una motivación central. Ya te identifiques con alguien que busca el éxito, con alguien que ayuda a los demás o con alguien que cuestiona las normas, el eneagrama puede ayudarte a comprender quién eres de verdad. Te permite reconocer tus fortalezas y los aspectos en los que puedes crecer, impulsando así tu desarrollo personal. Además, puede ayudarte a entender por qué reaccionas de cierta manera ante determinadas situaciones, y muestra que los miedos y deseos más profundos de cada persona son igual de importantes y válidos.
¿Qué es el MBTI?
Basado en la teoría de los tipos psicológicos de Carl Jung, el indicador de tipos de Myers-Briggs (MBTI) clasifica la personalidad en 16 tipos distintos. Se centra en cómo recopilas información y tomas decisiones. Por ejemplo, ¿te basas en los hechos o sigues tus corazonadas? ¿Prefieres planificar o dejar las opciones abiertas? El MBTI te ayuda a comprender estas preferencias y, a menudo, a entender mejor cómo te relacionas con el mundo. Para ello, utiliza cuatro dimensiones: extraversión (E) frente a introversión (I), sensación (S) frente a intuición (N), pensamiento (T) frente a sentimiento (F), y juicio (J) frente a percepción (P). Cada dimensión representa un continuo en el que cada persona se sitúa en algún punto. La combinación da lugar a uno de los dieciséis tipos de personalidad posibles.
¿Para qué sirven los sistemas de personalidad?
Tanto el eneagrama como el MBTI son herramientas de autoconocimiento: te ayudan a comprender quién eres ahora y quién puedes llegar a ser. Conocer y entender estos aspectos de ti es fundamental para tu crecimiento psicológico y espiritual, y te anima a mirar más allá de las simples etiquetas. Esto puede ayudarte a iniciar un camino de transformación personal.
Estos modelos te ayudan a entender por qué reaccionas de forma distinta a otras personas y por qué algunas tareas te agotan mientras que otras te llenan de energía. Tanto si tiendes a la introversión y necesitas un poco de tranquilidad y tiempo para recargar las pilas como si tiendes a la extraversión y disfrutas de la energía del contacto social, estos sistemas dan validez a tus experiencias. ¡Te ayudan a sentir que alguien te comprende y te ve tal como eres!
2. Diferencias clave entre el eneagrama y el MBTI
Piensa en dos formas de comprender a una persona: una observa sus acciones y la otra profundiza en sus motivaciones. Una se centra en lo que hace y la otra busca entender por qué lo hace. Esta es la principal diferencia entre el MBTI y el eneagrama. Cada test aporta una perspectiva distinta sobre nuestra conducta y nuestro mundo interior.
Por un lado, el MBTI identifica cómo prefieres afrontar las situaciones de la vida: si te basas en datos concretos o en la intuición, y si tus decisiones se apoyan más en la lógica o en los sentimientos. A partir de estas preferencias, distingue 16 tipos de personalidad.
Por otro lado, el eneagrama explora las motivaciones profundas que hay detrás de tus acciones, como la necesidad de seguridad, amor o independencia. Se centra en comprender por qué haces lo que haces, en lugar de limitarse a observar tu comportamiento externo. El eneagrama da más peso a la influencia del entorno en el desarrollo de la personalidad y plantea que nuestros tipos se forman a partir de nuestras respuestas a las experiencias de la primera infancia.
El MBTI aborda el "cómo" de tu relación con el mundo, mientras que el eneagrama profundiza en el "porqué" de tu forma de verlo. Ambas herramientas te ayudan a conocerte mejor, pero lo hacen desde ángulos distintos. El MBTI suele ser más analítico y descompone la personalidad en elementos diferenciados, mientras que el eneagrama ofrece una visión global centrada en tus miedos y deseos más profundos.
3. ¿Cuál es más preciso?
La precisión importa cuando hablamos de tests de personalidad. Buscas resultados con los que te identifiques. Entonces, ¿cómo se comparan el eneagrama y el MBTI?
Las investigaciones destacan el amplio uso y respaldo científico del MBTI. Es una herramienta de confianza para comprender el comportamiento social y el trabajo en equipo.
El eneagrama se centra en lo que te motiva. Aunque quizá no tenga tanto respaldo científico como el MBTI, abre conversaciones importantes sobre tus valores fundamentales, especialmente en los ámbitos del crecimiento personal y la gestión del talento.
Entonces, ¿cuál es más preciso? El MBTI puede tener más rigor científico, pero el test del eneagrama aporta información valiosa sobre tu mundo interior. Cada test pone de relieve distintos aspectos de tu personalidad, por lo que ambos resultan útiles. Ningún sistema es "mejor" que el otro: tienen propósitos distintos y pueden combinarse para que te conozcas de forma más completa.
4. ¿Es el MBTI más útil que el eneagrama?
Veamos cómo pueden ayudarte estos tests en tu día a día. Tanto el eneagrama como el MBTI ofrecen herramientas para mejorar la comunicación y fomentar el crecimiento personal.
El MBTI puede ayudarte a comprender cómo procesas la información y tomas decisiones, lo que a su vez puede mejorar tus relaciones personales y profesionales. Puede explicar por qué alguien de tu equipo prefiere los datos a la intuición o por qué un amigo da más importancia a los sentimientos que a la lógica. ¡La sencillez del MBTI lo convierte en una forma rápida y fácil de conocer a las personas!
El eneagrama, en cambio, profundiza en tus motivaciones. Puede ser una herramienta potente para el crecimiento personal, ya que te ayuda a reconocer y cuestionar tus miedos y deseos. Este sistema ofrece una visión más matizada y flexible de la personalidad.
En realidad, qué test resulta más útil depende de lo que busques. El MBTI es una buena opción si solo quieres una forma rápida, directa y sencilla de entender cómo tú y otras personas procesáis la información y tomáis decisiones. En cambio, el eneagrama puede ser más adecuado si buscas profundizar en tus motivaciones y quieres una herramienta más completa para tu crecimiento personal.
Ambos tests son herramientas prácticas que ayudan a explicar y aclarar las diferencias de personalidad. Tanto si los usas para fortalecer un equipo como para reflexionar sobre ti, pueden ayudarte a desarrollar la empatía, conocerte mejor y fomentar la comprensión mutua.
5. Cómo elegir entre el eneagrama y el MBTI
Encuentra el que mejor encaje contigo
Elegir un test de personalidad es algo personal, como encontrar el calzado perfecto para ti. Todo depende de lo que quieras descubrir. Estas preguntas pueden orientarte:
- ¿Quieres entender qué impulsa tus acciones?
Si es así, el eneagrama podría ser lo tuyo. Revela tus motivaciones más profundas y las emociones que te mueven. - ¿Te interesa más cómo te relacionas con el mundo?
En ese caso, el MBTI podría interesarte más, ya que describe tus preferencias y tendencias. - ¿Buscas comprender a fondo tus motivaciones y deseos?
El eneagrama te invita a explorar tu mundo interior en profundidad. - ¿Sientes curiosidad por cómo procesas la información y tomas decisiones?
El MBTI te ayuda a entender tus procesos mentales y tu forma de tomar decisiones. - ¿Quieres una herramienta rápida y sencilla para conocer mejor a las personas?
El MBTI es sencillo y fácil de usar, por lo que resulta muy útil para fortalecer equipos y mejorar la comunicación. - ¿Buscas una visión más matizada y flexible de la personalidad?
El eneagrama muestra cómo los rasgos de distintos tipos de personalidad pueden influirse entre sí, lo que te ofrece una visión completa de tu personalidad.
Combina ambos para tener una visión completa
Entonces, ¿por qué elegir solo uno si puedes usar ambos para tener una visión completa? Saleh Vallander, experto en ambos sistemas, considera que se complementan, ya que cada uno destaca distintos aspectos de nuestra forma de ser.
El eneagrama conecta con nuestras emociones más profundas, mientras que el MBTI se centra en nuestros procesos de pensamiento. Juntos ofrecen un retrato lleno de matices de nuestra personalidad, equilibrando los instintos con el pensamiento lógico. Este doble enfoque ofrece una perspectiva más completa y ayuda a quienes no encajan en los estereotipos.
¿Te enfrentas a un reto en el trabajo? El MBTI puede mostrarte cómo aprovechar tus fortalezas, mientras que el eneagrama puede revelar los miedos que te frenan. ¡Juntos ofrecen un retrato completo de ti, uniendo emociones y patrones de pensamiento para que puedas conocerte a fondo!
6. Correlaciones entre los tipos del MBTI y del eneagrama
Para comparar el eneagrama y el MBTI, se han realizado diversas encuestas y estudios a partir de los resultados de los tests. El objetivo era averiguar si existen correlaciones entre ambos sistemas y cómo se distribuyen los tipos de un sistema entre los del otro.
Por ejemplo, según esta tabla, se observó que el tipo ESFP presenta una correlación alta con el tipo 7 del eneagrama (el Entusiasta) y, más concretamente, con el tipo 7 con ala 6 (7w6, también conocido como el Animador). Ambos tipos tienen mucha energía, disfrutan de las nuevas experiencias y se desenvuelven bien en entornos sociales, donde buscan diversión y emociones.
Del mismo modo, el tipo ENFJ se asocia con el ala 2 del tipo 3 del eneagrama (3w2, el Encantador), lo que refleja un carisma natural y una orientación hacia el éxito personal, sin perder un fuerte deseo de ayudar a los demás.
Del mismo modo, el tipo ESFJ se relaciona con el ala 1 del tipo 2 del eneagrama (2w1, el Servidor), que combina la disposición a cuidar de los demás del tipo 2 del eneagrama con el sentido de la responsabilidad y el perfeccionismo del tipo 1 del eneagrama. Esta combinación da lugar a una personalidad profundamente empática, guiada por unos principios morales firmes, que busca ayudar a los demás de forma práctica, organizada y ética, y se desenvuelve especialmente bien en entornos sociales donde hay apoyo mutuo.
Estos patrones muestran los puntos de encuentro entre ambos sistemas y permiten comprender mejor la dinámica de la personalidad.
Conocer tu mundo interior es una parte esencial del crecimiento personal, y los tests de personalidad ofrecen una perspectiva única para explorarlo. Al combinar los resultados de ambos tests, puedes obtener una visión más completa y detallada de tu personalidad, que te ayude a afrontar la vida con mayor conciencia y empatía.
